View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 24 apr 2010, 13:38:34
LicuriciColorat's Avatar
LicuriciColorat LicuriciColorat este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Dieta unei grasute pe nume Oana

Buna Oana si bine ai venit pe la noiMa bucur ca ai hotarat sa tii o dieta,e foarte important sa papi sanatos,sa te simti bine si impacata cu tine.Felicitari pt cele 5 kg date jos,la cat mai multe.Cateva sfaturi iti pot da si eu:neaparat hidratare 2l apa/zi si neaparat masaje cu creme anticelulitice sau pt fermitate.Sportul ajuta foarte mult dar pt inceput iti pot recomanda plimbarile lungi prin pac,apoi cand vei da cate kg bune jos,sa incepi cu sporturi usurele.Aici pe site mai sunt slabute care au reusit performante uimitoare in ceea ce priveste slabitul,te poti inspira din jurnalele lor si le poti cere sfaturi,Multa bafta si sa ne auzim la cat mai multe kg date jos,
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828