in primul rand tb sa te inarmezi cu f multa rabdare
tb sa iti faci un plan de bataie care sa constea in meniuri dietetice si sport
si eu ma aflu in perioada de slabire si crede-ma ca nu e f usor,important este sa nu te lasi si sa perseverezi indiferent ce spune cantarul
apropo de cantar NU TE URCA PE EL ZILNIC pt ca este un inamic f periculos,iti spun din proprie experienta
incearca sa il folosesti macar o data la 2 saptamani
gandeste pozitiv si comporta-te firesc,gandeste ca viata ta se va schimba radical in bine adoptand un stil de viata sanatos care intr-o buna zi iti va reda ceea ce tu iti doresti
te pupic si iti doresc toata bafta din lume
