Buna hazegrl
,
Te sfatuiesc ca nu e bine sa scazi sub 1000 de kcal ....ca nu e bine
si e bine ca incerci sa ajungi sa bei 2 L de apa pe zi, ca si eu sunt ca tine mie imi ajunge doar un pahar de apa
dar incet incet vei ajunge la 2 L...
Si nu uita ca nu slabesti frumos fara sport!
Bravo ca incerci sa ajungi la 30 de min zilnic! SA ai grija de tine si poate ne mai auzim pe aici!
