30 apr 2010, 22:57:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Probleme de tiroida -in special hipotiroidismul
De la l-tyroxin am mancat ca disperata.
Sau poate nu din cauza lor, eu am avut vreo 6 ani (de la 15 ani la 21) de tratament combinat si cu vitamine si nu stiu de la ce dar eu mancam non-stop.
Thyroxinul nu m-a ajutat, e putin spus, m-a scapat grupa III, am avut si noduli, si acum sunt, slava domnului, fara noduli si cu grupa I, fara probleme, profilactic in fiecare primavara si toamna ma masez cu o crema cu iod in zona gatului.
Slabeam doar cand nu il luam, pentru ca puteam sa tin regim.
Eu de 2 ori pe an tineam dieta, imediat dupa ce terminam tratamentul (din primavara si toamna) cu l-thyroxin, alge, selenium, vitamine, etc...
L-thyroxin il luam dupao schema, dozao cresteam treptat de la o saptamana la cealalta.
Mama in schimb a luat euthyrox, si ea a avut probleme cu greutatea, dar s-a tratat si ea.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|