Subiect: Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 02 aug 2009, 23:11:33
Cupidon's Avatar
Cupidon Cupidon este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 iun 2009
Locaţie: Los Angeles, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 48
Date: 160cm, 49.9kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare
Am renuntat la dieta cu ciorba de varza. Am tinut dieta din 2 in 2 ore. Este perfecta pentru cei carora le place sa rontatie. In plus nu este greu de tinut. Si dupa cateva zile te obisnuiesti. Am uitat sa mentionez ca merg la sala de 3-4 ori pe saptamana cate 1 ora. Rezultatul am slabit in 2 luni 3kg. Sportul, fetelor este secretul unei diete sanatoase si mancatul acasa in locul restaurantelor.
Ticker slabit pentru Cupidon
Cupidon, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1708 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1191 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat