Subiect: Scapa de burtica prin sport
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 14 aug 2009, 09:40:57
BOGDAN's Avatar
BOGDAN BOGDAN este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 12 aug 2009
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 43
Date: 176cm, 84kg
Mesaje: 55
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Scapa de burtica prin sport
Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Eu am pierdut vreo 15 cm in talie,nush la kg cate au fost,in perioada in care am facut tae-bo,maxim 2 luni.Si la piept vreo 13.La pulpa doar unul,Dar tot corpul mi s-a tonifiat.Deci tae-bo fetelor.

Pentru slabire si tonifiere recomand si eu taebo. Vreau sa spun ca la mine da rezultate foarte bune si ma simt super si plin de energie.
Ticker slabit pentru BOGDAN
BOGDAN, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2785 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2268 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2269 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat