Subiect: Jurnal Anndreea
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 30 mai 2010, 16:18:51
Roxii's Avatar
Roxii Roxii este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anndreea

Sigur ca este bun tae`bo.Poti incerca si aceste filmuletze. Hip Hop ABS Total Body Burn Sunt super distractive si le poti face chiar in camera ta.Eu le adorIar atunci cand alergi,incearca pauzele de mers sa fie mers acceleratDaca nu poti mult nu`i nimic,alergi azi 10 minute,maine mai adaugi 5 si tot asa.
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]