View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 28 mar 2009, 15:22:41
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit

Citat:
Anterior postat de Roxana Vezi mesajul
Buna ! As dori si eu sa aflu parerea voastra in legatura cu orezul....unele persoane spun ca ingrasa altele ca nu...eu de exemplu in ultimu timp am mancat mai mult orez cu file d pui sau peste ,legume si sos de soia (sosul acela sarat si lichid de se gaseste in sticlute la supermarket).....voi ce parere aveti de orez si soia?
orezul ingrasa si nu ingrasa.
daca faci orezul cu ulei, carne, etc ingrasa. din cate stiu nu se mananca cu proteine (carne de orice fel, peste), orezul avand multi carbohidrati. se poate combina cu legume, in schimb, fructe.
daca il prepari la abur sau fiert in apa cu diverse legume, nu ingrasa.
soia e o proteina. deci e invers. nu o combini cu carbohidrati. (orez, paste, hrisca, paine)
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii