Re: Jurnalul Oanei - Start la slabit!
BUNA OANA SI BINE AI VENIT
ne bucuram sa mai avem o slabuta printre noi
acum 2 luni am descoperit si eu ca am sindrom de ovare polichistice
dar cu un regim de viata sanatos si sport ...vom fi mult mai bne
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
Ultima dată editat de lucia ely; 14 iun 2010 at 17:49:12.
|