O nouă zi, un nou început.
La micul dejun n-am putut să nu mănânc o chifteluţă, deci cam multe grăsimi, dar o să compensăm pe parcurs.
Am început să mă obişnuiesc din ce în ce mai bine cu mâncatul corect, cu 5 mese, nu mai simt că aş ronţăi ceva tot timpul, asta pentru că încerc să mănânc din toate, şi nimic în exces.
Din păcate zilele astea nu prea pot să beau multă apă, fiind mai rece afară, dar mă străduiesc şi nu beau niciodată sub un litru.
Azi am început cu măsurătorile, ziua de cântărit e abia vineri şi nu mai aveam răbdare. Deci:
Talie: 67 cm
Burtă: 82 cm
Coapse: 49 cm.
Mi-am propus să dau jos 5 cm din burtică, sper din tot sufletul să reuşesc şi sunt foarte fericită pentru că am coapsele egale. Acum câţiva ani am avut o problemă la muşchiul de la coapsa stângă, se dezvolta mai greu şi aveam o diferenţă de 1cm. L-am lucrat mai mult şi acum ţine ritmul cu dreptul!