Subiect: Pastile de slabit din plante naturale
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 09 iul 2010, 20:16:37
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Pastile de slabit din plante naturale
Citat:
Anterior postat de claudia1105 Vezi mesajul
off..daca ai sti cat de greu imi e...si cat de dezamagita sunt de fiecare data cand ma uit in oglinda..si mai ales ca eu sunt foarte pofticioasa, si am renuntat la multe dulciuri si mancaruri nesanatoase.si mai als ca nu am rezultate.macar 2 kg si m-as fi ambitionat mai mult.....dar asa...azi chiar am mancat o inghetata de fructe, mai devreme eram asa suparata mi-am zis ca oricum daca mananc sau nu tot greutatea asta o am....:
acum mi-a mai trecut dar nu mai am motivatia de la inceput..sunt destul d scumpe pastilele astea, m-am gandit ca poate merita, mai ales ca spuneau ca se pierde inca din prima zi....sunt complet bulversata, si cred ca am o depresie feminina (cum obisnuiesc sa spun )
La toate ne e greu indiferent de greutate ..important e sa nu uiti obiectivul ..daca nu slabesti inseamna ca undeva gresesti ...sa ne pui aici meniurile si asa vom stii cum sa te ajutam
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat