[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Bianca

Servus,

Nu te ajuta la slabire fibrobarul, nici nu te ingrasa (mancat in cantitati rezonabile - am inteles ca si producatorul recomanda maxim 3 /zi)

frumos text - hai sa inlocuim 3 mese ca sa slabim mai repede .....

Mie una (subliniez e doar parerea mea) nu mi se pare ok sa inlocuiesc o masa cu 2 batoane de exemplu (cu 1 am senzatia ca as muri de foame)...si acum sa va explic de ce:

2 batoane = ~340 calorii
2 batoane = ~16 g lipide (grasimi)
fructoza si detroza - neamuri cu zaharul
+ alte chestii mai putin daunatoare care oricum le-am gasi in alte alimente

continuand - de ce sa mananc 2 chestii d-alea (ca sunt dulci ) cand as putea avea o masa mult mai consistenta si sanatoasa la acelasi numar de calorii cum ar fi 150g (280 calorii) de pulpa de pui cu o salata asortata (depinde de salata - a mea are in jur de 60 calorii) si lipidele la astea ar fi cam 17-18 g si zahar deloc.

si eu mai mancam cate un baton de cereale cand vroiam ceva dulce - si incercam sa am pofte rar dar nu as inlocui o masa cu asa ceva

ca sa inchei ca deja am scris un roman - mananca sanatos ca o sa se duca si kilogramele

numai bine

Buna Bianca!
Chiar ai scris un roman
Eu am fost mai succinta, stiu ca nu e bun si gata
Si eu cred ca e o prostie sa inlocuiesti o masa cu un baton din acesta nu cred ca are la fel de multe vitamine, substante nutritive, etc ca masa pe care ai propus-o tu, cu pulpa de pui si salata