View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 02 aug 2010, 20:09:14
lucia ely's Avatar
lucia ely lucia ely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Jurnal de viitoare miresica - Deedee13

Citat:
Anterior postat de deedee13 Vezi mesajul
As tine si eu dar mi-e sa nu renunt k de obicei
M-am mai uitat pe net sa vad ce e cu dieta asta si vad k mai sunt persoane kre au rezultate...Cert e k o sa scot painea si dulciurile (aici o sa fie mai greu),pastele,cartofii,tot ce nu e bun din meniu,ma apuc de sport k tot oi reusi pana la ziua cea mare k am vazut niste rochii de mireasa si vreau neaparat!!!!
Iti multumesc k esti alaturi de mn,o sa reusim pana la urma sa castigam batalia asta
ia zi-mi azi ce ai mancat?!
o sa te sustin draga mea!!:*:*:*
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
Răspuns cu citat