Citat:
Anterior postat de laura_best91
daa asa e..!! eu oricum de mult nu mai consum FAINA ALBA , PRODUSELE
DE PATISERIE NU MAI CONSUM DE MULT,...mananc paine integrala si pot spune ca e de 1000 de ori mai buna ca cea alba..
doar ca nu mai am idei de retete  ,m-am saturat de eternul ...(piep de pui cu salata),  |
Bravo, asta sunt "pacate capitale" in slabit, produse de patiserie, prajituri, fast-food
la capitolul idei de retete consulta aceasta categorie
Retete dietetice, are niste mancaruri atre delicioase
Citat:
Anterior postat de laura_best91
cum ai slabit?? poti sa-mi spui si mie secretul??  |
eu am slabit cu scarsdale, dar nu deodata, am tinut aceasta dieta cu pauze, am mai modificat-o dupa gusturile mele si dupa vreo 6 luni daca calculam fara pauze, am ajuns la aceasta greutate
da, si am facut sport, tae-bo si aerobic
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii