04 aug 2010, 21:22:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?
Citat:
Anterior postat de Crysa
slabuta ..atentie.....noi folosim 1 ciolan de aprox 2kg la 10l apa......
dar mancarea propriu zisa se face din 3-4l apa(supa limpede, fara grasime-eu o scot pe toata, nu-mi place sa simt unsoare sau ulei in supa....)..in acesti 3-4l de supa se adauga 200gr(sau mai putin) fundite/cusacus si 2 linguri otet.
e putin ciudat...dar e ffff buna  ..sper sa nu aibe multe calorii |
Din cei 10 l de inceput raman la sfarsit doar 4l ?
Adica se evapora? Sau doar atat folositi voi? Trebuie de stiut cantitatea finala de apa.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|