[nicoleta30]

aveti dreptate ca asa am scris dar am vrut sa subliniez fara prea multe explicatii ca mananc in prima parte a zilei!
oricum daca mananc foarte consistent dimineta (e ziua cuiva la lucru sau cine stie ce ocazie) in ziua respectiva nu mai mananc decat mere si morcovi...asa am slabit eu fara sa mor de foame si fara restrictii alimentare in ceea ce priveste diversitatea alimentatiei!
In concluzie am mancat cu masura si doar in prima parte a zilei.
am slabit de la 75-55 kg. in trei luni.