View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 21:33:36
DariaMih's Avatar
DariaMih DariaMih este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 19 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Personalizata
Date: 172cm, 65kg
Mesaje: 67
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Saritul pe loc cate calorii arde?

Kangoo jumps poate fi foarte amuzant dar solicitant in acelasi timp. Am o prietena care face si mi-a spus ca foarte greu insa iti lucreaza toti muschii. Chiar ai putea sa incerci si pe mine ma bate gandul de ceva timp..insa nu stiu cat de bine stau cu rezistenta..
DariaMih, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2248 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1474 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat