Subiect: Bleax Dulciuri,Etapa I : 03.01-17.01
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 03 ian 2011, 21:44:05
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Bleax Dulciuri,Etapa I : 03.01-17.01
Citat:
Anterior postat de Cintya Vezi mesajul
Este a 3 a zi in care nu mananc dulciuri Dar folosesc zaharina pentru cafea. As vrea sa ma inscriu si eu in concurs, dar nu pot renunta la zaharina pt ca mi se pare prea amara cafeaua.. Ma pot inscrie daca folosesc zaharina la cafea?
Bine Daca nu poti ,asta e! Totusi ,zaharina se aude ca nu prea e sanatoasa Ar fi mai bine sa o inlocuiesti cu fructoza.
Felicitari pentru cele 3 zile fara dulciuri! Ne bucuram ca ni te-ai alaturat! Spor mai departe
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
Ticker slabit pentru curly.light
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat