Subiect: Jurnal Anonimus
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 04 ian 2011, 18:28:34
anonimus000's Avatar
anonimus000 anonimus000 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 28
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anonimus

Draga anonimus o bicicleta ajuta enorm la slabit desigur si cu o alimentatie sanatoasa, sunt bucuroasa de bicicleta mea cu un meniu sanatos si cuu bicicleta facind sport pe zi 1 ora si desigur si abdomene in 7 sau 8 luni am resit sa slabesc de la 70 kilograme la 53.3 cit am la moment. Asa ca bicicleta ajuta draga mea, bafta

Bravo pentru reusita.Eu vreau sa ajung la 50 sau 49 kg de la 60.Insa trebuie sa-mi conving parintii sa-mi achizitionez una si nu stiu cum
anonimus000, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1840 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1323 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]