Citat:
Anterior postat de gogoasaindesata
buna fetelor!eu sunt andreea si sunt tot din vaslui  !sunt noua pe aici! am 57 de kg si 165cm.imi doresc foarte mult sa ajung la 53 kg!poate cineva sa mi dea un sfat, vreo dieta! mentionez ca as vrea sa slabesc sanatos astfel incat sa nu pun inapoi mai mult decat am pierdut!va multumesc anticipat |
Buna Andreea
Bine ai venit printre slabute...aici gasesti multe diete...tb sa te documentezi sa vezi ce ti se potriveste..diete bune sunt: South Beach, Monti, incarcatura calorica...depinde de tine...e bine sa bei cel putin 2 l de apa, fara bauturi carbogazoase, dulciuri, seara cina sa fie light...dar nu ce mananci de obicei? sport faci?
O zi buna