Subiect: Lipsa activitati la calculatorul consumului caloric!
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 11 ian 2011, 10:44:43
andralada's Avatar
andralada andralada este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 oct 2010
Locaţie: Popesti-Leordeni, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac
Date: 157cm, 52kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Lipsa activitati la calculatorul consumului caloric!
Neatza fetelor!
Si eu am avut aceiasi nelamurire dar cred ca am reusit sa inteleg. Conform celor spuse aici Consum calorii s-au facut anumite modificari in calculator - necesar vs consum. Acest lucru a impactat si formula de estimare a scaderii in greutate lunare.

Sper sa va fie de folos.
Ticker slabit pentru andralada
andralada, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1579 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1062 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 288 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat