18 ian 2011, 19:09:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal Dupy - adolescenta slabuta
Sper ca nu te vei oprii la : Multumesc pentru grija. trebuie sa intelegi ca nu e de joaca cu sanatatea..
Azi iarasi nu ai papat cat trebuia
cat despre carnita e ok. dar eu ma refeream la o bucata facuta pe gratar, in tigaie cu un strop de ulei de masline sa la abur. piept de pui...curcan. de exemplu.
Nu trebuie sa spui : nu mi-e foame, deci nu mananc. daca te-ai obisnuit asa, e mai greu apoi. trebuie sa papi macar 1000 kcal. nu mai putin de atat.
Ultima dată editat de andra_aly; 18 ian 2011 at 19:12:32.
|