Subiect: Jurnal joanared
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 19 ian 2011, 10:28:30
joanared's Avatar
joanared joanared este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 01 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 158cm, 86kg
Mesaje: 22
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal joanared

in o saptamana, scrie si pe ticker. Dieta este montignac.
joanared, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1787 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1270 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]