Subiect: Concurs "Slabute de Craciun si Revelion", Luna VIII (16 noiembrie - 14 decembrie)
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 14 nov 2009, 20:49:32
Extasssy's Avatar
Extasssy Extasssy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Concurs "Slabute de Craciun si Revelion", Luna VIII (16 noiembrie - 14 decembrie)
Buna Fetelor,

Vreau si eu sa reintru in concurs ca vad ca altfel nu ma mobilizez...
Luni dimineata ma cantaresc si ma masor si tot atunci va spun si targetul...
Bafta tuturor fetelor care intra luna aceasta in concurs... Sper ca toate sa ne realizam targetul, si poate chiar sa slabil macat 100 g peste target ....
Vai ce frumos visez...
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Ticker slabit pentru Extasssy
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]