View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 19 nov 2009, 15:07:58
lady_violet's Avatar
lady_violet lady_violet este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 nov 2009
Locaţie: provincie, Romania
Dieta: a
Date: 165cm, 99.4kg
Mesaje: 15
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: o noua incercare

si ar mai trebui sa invat sa beau apa...plata cu sau fara lamaie
lady_violet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]