[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de teodora

Bine v-am regasit fetelor!
Ma bucur ca in sfarsit am ocazia sa fac schimb de experienta cu alte pasionate intr-ale slabitului. Este adevarat ce spune"Slabuta" un stil de viata sanatos si multa miscare este cheia succesului. Ani de-a randul am incercat tot felul de diete care mai de care mai laudate dar fara succes ( dieta cu ciorba de varza,diata atkins.......). Nici nu mai stiu cate. Cred ca problema mea isi are radacinile in copilarie atunci cand "grasa si frumoasa" era sloganul ideal.
In fine, ideea e ca la cei 34 de ani ai mei, cu un copil de 7 ani si o viata mult,mult prea sedentara am reusit ce imi doresc - sa slabesc. Am descoperit Montignac-ul pe net intr-o reclama, in care se discuta de slabirea lui Ilie Nastase( 10 kg) si am zis " De ce nu?" Daca doriti putem discuta despre acest nou stil de viata, pentru ca asta este Montignac. Si, sa nu uit! din septembrie 2008 merg la sala de trei ori pe saptamana( fitness si mai nou aerobic).
Am incredere in Montignac si, da continui sa merg pe mana lui.Acum am o problema -sunt in prerioada de platou, nu am mai slabit de o luna deloc desi nu am schimbat nimic( poate asta ar trebui sa fac- nu stiu).
Va astept sa schimbam pareri.
Teo

si noi bine te-am gasit

ma uitam ieri pe profilul tau, si am vazut ca esti din 92 si ma speriasem ca deja te-ai apucat de diete si vroiam sa iti recomand azi sa o iei mai usurel ,sa nu te infometezi, ca e varsta frageda, etc dar acum am vazut ca esti deja o femeie implinita

si tu vad ca ai fost cu peripetii in tinerete, diete prostesti, slabire nesanatoasa. ca si noi toate de fapt intr-adevar inainte era alt etalon de frumusete, dar influentat de mass media, top modele, manechinele schelet s-a schimbat si conceptul despre ideal.

fazele de platou se instaleaza atunci cand organismul se obisnuieste cu dieta. ar fi bine sa faci niste schimbari, si dupa o luna sa revii la dieta Montignac
Sportul este o treaba buna si ma bucur ca te tii de el, o viata sanatoasa inseamna si miscare.
Si mie imi place foarte mult aerobicul, dar mai nou vreau sa merg la aqua gym, inca nu am gasit unde dar sunt in cautare