Citat:
Anterior postat de RosuAprins
Ce sa mai spun, inainte de Craciun am ajuns la 69 de kg, doar controlandu`mi mesele. Apoi am lasat asa balta, si apoi am pus iar cateva kg. Sunt sigura ca daca as ajunge sa fac sport zilnic (si sa nu zic, lasa ca fac maine) as slabi foarte repede 5-6 kg, iar celelalte sunt sigura ca as avea rabdare. In legatura cu controlul meselor, nu mi-e foarte greu sa fac asta, dar ma gandesc ca daca as face sport ar fi mai bine pentru ca doar cu mancarea...nu tine. Mai astept alte intrebari, daca mai sunt!  |
si tu ai destul de dat jos
si te inteleg, o sa fie foarte greu.... e muuuuuult de munca
dar nah, trebuie sa reusim
cel mai bine insa ar fi sa te apuci de sala
ca acasa ma stiu pe mn cum sunt
las'ca fac mai tarziu si tot asa
