View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 10 feb 2011, 19:20:24
aledaa's Avatar
aledaa aledaa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: edmonton, Canada
Vârsta: 36
Dieta: nu urmez nici una
Date: 154cm, 55kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Canada

buna,ce mai facety?imi pare rau ca nu am mai intrat dar cu piticul si cu casa nu prea imi gasesc timp,acum fac o ora si jumatate de exerciti si nu vad niciun rezultat ma tot gandesc ca poate raman cu burta ii destul ca mia puscat pielea pe burtica si se vede tare macar sa pot slabi....voi ce ati mai facut?cum luptati impotriva tentatiei de a nu manca dulciuri?orcum mai vb ....la toate slabutele
aledaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1863 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1346 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat