[oanaOANAoana]

Anterior postat de VentoFreddo

BUna,Oana,bine ai venit!
DE ce trebuie intr-o luna sa slabesti atat?In primul rand asa ceva e imposibil,chiar daca ai incerca te-ai imbolnavi foarte grav.Dar 20 de kilograme le poti slabi intr-un ritm de 4-5 kilograme pe saptamana,cu o dieta sanatoasa, nu e posibil ceea ce doresti tu.
Oricum,diete sanatoase aici vei gasi destule, si sfaturi si prietene, dar,repet,la varsta ta nici nu ar trebui sa tii dieta,ai incercat sa vorbesti cu mama ta sa te duca la un medic care te poate ajuta?
Cu prietenie,Emilia
Later edit:am gresit, din cauza ca am ramas,cu o dieta sanatoasa e recomandat maxim 5 kg pe LUNA,sa slabesti

Pai da-mi un astfel de regim daca poti