Subiect: Jurnal Moni V.
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 15 feb 2011, 23:28:15
m09ny's Avatar
m09ny m09ny este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 37
Date: 174cm, 73kg
Mesaje: 13
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Moni V.
Lactatele sunt iubitele mele !!!
Nu am absolut nici o problema cu nici un aliment din dieta de mai sus, ba dimpotriva, toate imi place si le am, de obicei, in alimentatia familie.
Doamne ajuta!
Maine trebuie sa imi fac cumparaturile , sa procur toate cele necesare apoi...jap pe treaba!
Kisses
__________________
Jurnal Moni V.
Ticker slabit pentru m09ny
m09ny, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]