Subiect: Jurnal dariaclaws- Implinirea unui vis
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 17 feb 2011, 13:40:11
Analia's Avatar
Analia Analia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: Paradis, Romania
Date: 165cm, 58.5kg
Mesaje: 627
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal dariaclaws- Implinirea unui vis
Felicitari pentru cele 500 de grame slabite!!
Dar cum ai spus si tu,e bine sa te cantaresti o data pe saptamna,pentru ca de la o zi la alta poti sa ai cateva grame in plus(retinere de apa,etc) si atunci esti dezamagita.
Mananci f. bine...in ritmul asta pana la vara esti slabuta.
O sa iti placa Start Walking...sunt sigura!
Ticker slabit pentru Analia
Analia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2136 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]