[ancad26]

Draga jurnalule ,

Azi nu am reusit sa ma tin de cuvant cum am spus aseara pt ca nu m-am putut duce la inot insa am recuperat la eliptica 40 min si la sauna .
Am reusit sa iau azi un mic dejun copios 4 crenvusti si 2 oua romanesti cu o felie paine neagra. Asa energie mi-a dat super.
La amiza in pauza ( sala e foarte aproape 5 min ) am fost la sala de sport - eliptica si sauna . Dar pt ca nu eram destul de hidratata cred mi s-a facut putin rau . Dar am facut un dus si si a trecut . Apoi am papat puiutul meu cu legume de ieri si seara o supita la cana (nu am mai mancat de mult supita ) si putina salata verde cu pastrama de pui.

La 18.30 am incheiat cu mancarea si de atunci doar citesc cuminte pe forum si beau ceai : )

Le incurajez pe fete si ele pe mine !! In lumea reala nu e asa ceva in cazul meu de ce oare ?? Chiar ma gandeam cand mi-a spus ultima oara o prietena dupa binecunoscutul " vai ce ai slabit" o incurajare " bravo , hai ca poti , mai departe !!" of of of

noapte buna !! pe maine