Subiect: Jurnal alice2you. In cautarea siluetei mult visate!
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 14 mar 2011, 07:19:14
alice2you's Avatar
alice2you alice2you este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 iul 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 38
Dieta: montignac personalizat
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal alice2you. In cautarea siluetei mult visate!
Draga jurnalule,
Am venit sa-ti spun ca am intrat in a 4-a zi de dieta fara abateri. A trecut ziua nr. 3 care pentru mine este cruciala in a-mi respecta dieta propusa. De obicei (in ultimele tentative) in a 3-a zi cedam ispitelor din lipsa de ambitie si motivatie!
Ma simt foarte bine!
Mi-am depasit poftele din ultimele zile cu brio!
Cred ca organismul meu s-a acomodat cu noul regim (sau cel putin se acomodeaza pe zi ce trece mai bine)!
Acum fug sa-mi termin cafeluta dupa care revin sa-ti dau mai multe detalii despre principiile dupa care ma ghidez in atingerea scopului meu de a ajunge la silueta mult visata!
Ticker slabit pentru alice2you
alice2you, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]