[mihanca]

Anterior postat de Sarita

Buna! Am citit ce ai scris si ma bucur ca vrei sa dai jos intr-un mod sanatos kilogramele...
Despre alcool nu stiu ce sa iti spun...sigur stiu sa iti spun ca nu e sanatos , ca face rau la ficat, ingrasa, etc dar banuiesc ca si tu stii asta iar eu nu sunt cea mai buna sfatuitoare in acest domeniu deoarece nu am avut probleme de genu dar Cola si Pepsi chiar nu isi au rostul in alimentatia ta, mai bine bea un shake de portocale cu morcovi (sigur, nici cu asta sa nu exagerezi) care e mult mai sanatos si gustos (dupa parerea mea), iar Cola are 1000 de dezavantaje: in primul rand ingrasa, ingalbeneste dintii, iti arde stomacul, faci celulita,contine nenumarate E-uri, aspartan,duce la probleme de concentrare, deci chiar nu isi are rostul in alimentatia ta..

Sper ca am reusit sa iti fiu de folos...

Buna Sarita..cea cu pepsi eram eu..stiu ca e nesanatos, dar pentru ca e singura bautura care imi place, in afara de apa..mi-e greu sa renunt deodata...asa ca am trecut de la cola sau pepsi normal, la pepsi max care e fara zahar si fara carbo(ceea ce ma intereseaza in mod deosebit)...in timp, voi renunta de tot...
anky spunea ca nu ii plac sucurile, dar mai greu e cu alcoolul..va reusi cu siguranta sa renunte si ea