Citat:
Anterior postat de anca32
sunt disperata.am ajuns la performanta de a ajunge LA 60 KG INTR-O LUNA.AVEAM 56
|
ce s-a intamplat. ai consumat mincaruri care ingrasa? nu ai mai facut miscare? iei anticonceptionale? sau cauza ingrasarii e alta?
eu nu ti-as recomanda aceasta dieta in nici un caz. eu de azi am inceput dieta Scarsdale, si este singura care la mine a functionat dar nici nu te distruge. nu te arunca la diete severe, vei slabi rapid, dar ce folos, ca oricum revin acelea kg
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii