View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 01 mai 2011, 14:25:45
Ana Maria18's Avatar
Ana Maria18 Ana Maria18 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 29 apr 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 30
Date: 165cm, 95kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Exclamation Ajutoor!

Buna!!! sunt noua pe site ..am si eu o mica mare problema ..am 166 si 80 de kg as dori sfatul vostru si ajutorul de asemenea!...Pot sa va mai zic ca am tinut cura cu ciorba de varza am slabit in 3 luni 17 kg....am avut ambitie deoarece pe vremea aceea a avut unchiu meu nunta si sa arat bine ..!!!si acuma am cam inceput sa mananc ...as dori o dieta sau produs de slabiittt urgent!!
Ana Maria18, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2007 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1490 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat