[riky]

Anterior postat de Ankutzelu

ia-ti alta

eu fac belly dance. Cand am timp. Si zumba e foarte distractiv. Se gasesc o gramada de filmulete pe net. Si mersul pe bici in ritmul muzicii e foarte fain. Imi arde si caloriile si toti nervii pe care mi-i fac la servici

Belly dance nu oricine poate sa invete, necesita o musculatura abdominala deja lucrata acolo sub stratul de grasime plus o concordanta a miscarilor abdominalilor plus soldului, e mai complicat , I know , am facut cursuri prof pt belly dance si ieseam de la cursuri fleasca, e f solicitant cand executi miscarile corect. E f fun, dar nu prea e recomandat persoanelor care au o greutate ce afecteaza incheieturile, mobilitatea mai mica, you know....Cel putin asa mi-a zis tanti de ne preda, nu primea cliente cu peste 80-90 kg...acu , who knows..

Anterior postat de Adina14

Vai, cat am putut sa rad cand am citit povestea cu pinguinul, Riky Dar pe bune ca e super bine sa-l dansezi .Eu dupa 4 min sau cat naiba tine, ies fleasca, d-apai dupa 12 cat v-a tinut pe voi

Daaa, si sa stii ca o sa tin minte mult timp faza...ziceai ca suntem handicapati dupa 5 minute....dupa 12 eram ca balenele pe uscat Tata a cronometrat si a si filmat , show divertisment nu alta dar partea buna, s-au ars calorii..