04 iul 2011, 15:47:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!
Citat:
Anterior postat de visan georgiana
Mersi frumos pentru mesaj. Mancarurile mele preferate sunt: sarmalute, ciorba de perisoare, cartofi prajiti, cane cu salata iar ca si dulciuri imi plac savarinele, tartele cu fructe, rulourile cu crema de vanilie,etc. Mai greu este cu abtinutul, nu prea imi iese.Dar mergem mai departe, odata si odata tot voi slabi, stiu ca pt asta trebuie sa fac si ceva in sensul asta.
|
Uite iti dau cateva variante de mancaruri enumerate de tine, doar ca sunt perfecte intr-o dieta fata de retetele originale, stiute de noi 
Sarmalute
Calorii: Mancaruri: Sarmale fara orez, in foi de varza, "Slabuta" - Calculator calorii - Slabute.ro
Calorii: Mancaruri: Sarmale lenese (reteta slabuta) - Calculator calorii - Slabute.ro
Calorii: Mancaruri: Sarmale fara orez (South Beach faza I) "Slabuta" - Calculator calorii - Slabute.ro
Cartofi prajiti
cartofi baloane
Tarte cu fructe/Deserturi
Retete dietetice de deserturi si dulciuri
Calorii deserturi, Dulciuri - Calculator calorii - Slabute.ro
Sa-mi spui ce parere ai.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|