Subiect: Jurnal Alinutza Bulinutza - dieta Catalin Crisan
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 05 iul 2011, 12:18:08
alina0508's Avatar
alina0508 alina0508 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: Radauti, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 74kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinutza Bulinutza - dieta Catalin Crisan
Citat:
Anterior postat de Carmen789 Vezi mesajul
Pentru ca tu ai mai tinut aceasta dieta ,vreau sa te intreb daca ai avut probleme cu constipatia. Am inteles ca din cauza regimului bazat numai pe proteine organismul are de suferit.
Asa e - pentru combaterea constipatiei beau ceai antiadipos in fiecare seara si nu am avut probleme. Dar daca nu as bea sigur as avea mari probleme - pentru oricum eu sunt predispusa a avea un tranzit intestinal lent.
Ticker slabit pentru alina0508
alina0508, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]