View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 21 iul 2011, 15:47:53
pucca's Avatar
pucca pucca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 13 aug 2009
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 176cm, 65.4kg
Mesaje: 656
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 43 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de costina89 Vezi mesajul
RAUUUU Pucca ,Rau...mi-am pierdut toata motivatia....am inceput sa mananc prosteste si la ore tarzii...aiurea rau...sport fac ca na' trebuie ca daca nu ,nu cred ca as mai misca un deget...nu stiu ce e cu mine dar am o stare de imi vine sa ma bat singura...poate imi revin de saptamana viitoare ,SPER....Tu ce mai faci?
eu mi-am inceput saptamana foarte prost pentru ca eram pe drumuri.. nu am repspectat mesele ... totul e o harababura totala. Partea buna e ca nu am facut mari excese.. e si problema ca sunt in vacanta si totul e dat peste cap la mine.
Eu in locul tau m-as gandi cat de bine a fost in celalalt concurs, si nu e in niciun caz momentul sa te dai batuta!! Stiu ca poti. Mancarea n-o sa ne dea nicio satisfactie, in schimb atunci cand o sa ne uitam in oglinda si o sa fim niste slabute chiar vom fi mai fericite!!
__________________
Hai la mine in jurnal!
pucca, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
pucca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1973 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1456 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1199 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat