Re: Grupul centimetri
eu mai am cateva kg, pana la o greutate mai normala.. dar am ffff multa grasime la burta.. NU SCAP DELOC.. fac si cardio, si fitness, si abdomene, as vrea macar 10 cm sa mai scad.
recunosc ca nu tin diete stricte, dar totusi macar cate un cm,, sa fac mai mutl cardio, sau mai multe abdomene? aceasi problema cu retinerea apei..ca ma umflu tot..
__________________
inceputul e greu
|