Subiect: Jurnal mihaella
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 11 aug 2011, 12:33:07
Geanynna's Avatar
Geanynna Geanynna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Dieta cu supa de legume
Citat:
Anterior postat de mihaella Vezi mesajul
dieta nicoletei luciu supa de pui + se mai consuma compot de mere fara adaos de alt aliment.duminica eram dupa o petrecere si nu prea mi-a fost foame,am mancat pe la 11 30 2 felii de pepene si apoi pe la 17 30 un mar si o felie de pepene,in restul zilei doar apa plata.de marti am inceput pe aceasta cu supa de legume.ma bate gandul de saptamana viitoare sa incerc disociata 3/3/3
draga mea, esti sigura ca vrei sa faci asta? e foarte periclos ce faci tu, stii?
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Ticker slabit pentru Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]