View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 25 oct 2011, 09:11:11
lightbringer's Avatar
lightbringer lightbringer este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 162cm, 56.8kg
Mesaje: 146
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal slabit Inn

mult succes!eu am ramas cu regretul ca nu am reusit sa i arat asta inainte sa l pierd din cauza frustrarilor, nemultumirilor si nervilor pe care le am descarcat mereu pe el. nu a reusit niciodata sa ma vada asa cum eram..asa ca am decis sa mi demonstrez si eu ca sunt lucruri mult mai imp decat mancarea asta care mi conduce viata. inarmeaza te cu multa rabdare si sunt sigura ca vei reusi. vad ca deja ai cativa sustinatori sa ne spui de ce dieta te ai apucat
lightbringer, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1491 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 974 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]