View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 03 nov 2011, 16:56:54
anqutz's Avatar
anqutz anqutz este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Va este frica sa nu puneti prea multa masa musculara?

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul

Perfect adevarat, se pun greu, dar se pun



Ba da, tocmai asta am scris in primul mesaj, ca se pot face.


Practici acest sport? Stiu ca tie ti-e frica rau de muschi. Uite, eu face asta de peste 2 ani de zile si iti zic cu mana pe inima ca daca stii cum sa lucrezi muchii nu capata decat o forma frumoasa. Ba chiar unori e tare greu sa pui masa musculara. Ma chinui de ceva vreme sa-mi fac coapsele putin mai groase. Crezi ca a mers? Ex mai grele, greutati mai mari, aminoacizi, antrenor personal, numai eu stiu cate am incercat. Si ce, n-au vrut si pace.

Fara sa te superi pe mine, insa teama asta este nefondata.

Insist, cine nu vrea sa puna "muschi" nu are ce cauta in sala de forta. Sa faca yoga, pilates si alte sporturi de genul asta.
Răspuns cu citat