WOOOW,
Sunt de-a dreptul coplesita
. Cate incurajari intr-un timp asa scurt, multumesc frumos.
Sa incerc sa raspund la toate intrebarile.
1 - am inceput sa-mi scriu meniurile de vreo 2 zile si o sa adaug zilnic ceea ce mananc, asa ca puteti vedea
2 - am inceput sa fac si plimbari si o sa ma tin si de sportul de acasa, abdomene, bicicleta etc
In legatura cu caloriile, din ce am calculat aici, sunt prea putine si nu vreau sa ajung sa nu dau jos pt ca am inceput eu "in forta", cand nu asta era pasul corect. Zilele astea, de cand m-am apucat, am mancat sub 1000, dar vreau sa redresez situatia, sa mananc macar vreo 1200 ca sa am de unde sa mai scad mai tarziu.
Va doresc multa bafta la toate, chiar m-ati impresionat cu sprijinul si cuvintele frumoase.
Hihi,
Pupici