Subiect: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 02 dec 2011, 14:35:57
DrIulia2010's Avatar
DrIulia2010 DrIulia2010 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul

Ca un mic ajutor, poti sa incepi sa iei vit.E si acid folic in fiecare zi. Nu te ingrasi deloc, sa stai linistita. Poate sa ia si iubitul/sotul acid folic, al meu a luat.
Alte sfaturi... sa nu te gandesti prea mult, sa pui mana pe o burtica de gravida si sa pui zahar la geam

Multumesc, Sabi te pup!


Multumesc, Iulia si la mine e bucuria mare, tot mai mare in fiecare zi! Am inceput sa iti urmez sfaturile pe care le-am citit pe ici colo, referitor la alimentatie, sunt cuminte!
Tiza mea,faci foarte bine ca urmezi sfaturile,daca vei mai avea intrebari stii unde ma gasesti.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
Ticker slabit pentru DrIulia2010
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat