Subiect: Jurnal anca1997
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 08 ian 2012, 16:18:54
miranda75's Avatar
miranda75 miranda75 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: 20 kg in 5 luni
Citat:
Anterior postat de anca1997 Vezi mesajul
1 ora pe zi alergai?

Anca, cati ani ai de fapt?
La profil scrie ca ai 21 de ani
Nu prea inteleg, scuze ca intreb, dar ar trebui sa fim sincere, nu?
Ticker slabit pentru miranda75
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]