Buna mirela si succes cu rina. daca o vei tine corect cu siguranta vei slabi, garantat. cand ai nelamuriri sa mergi pe etaj la Rina X si fetele imediat iti sar in ajutor cu sfaturi si raspunsuri. banuiesc eu ca atunci cand ai mai multe kg slabesti mai mult. eu am pornit de la 93 cu rina si in aceasta dimineata cantarul imi arata 84,6. am pornit pe 21 noiembrie, dupa cum vezi la tiker si de craciun timp de 2 saptamani am tinut doar zile de proteine si ici colo cate o praji. si de pus, doar max un kg. eu zic ca e o dieta f buna si sa nu renunti ca e normal sa fie din cand in cand mai greu insa fara putina lupta nu reusesti. nu sunt eu chiar un exemplu demn de urmat sunt fete pe aici model pt riniste, insa cand esti in pana de idei poti intra in jurnalul meu unde eu imi pun zilnic meniul. a si inca ceva, e minunat ca tii impreuna cu sotul, ai toate conditiile necesare unei reusite
