Citat:
Anterior postat de ali_lumi
Bineee.... putin plictisita ca iubi nu vrea sa se trezeasca
in rest ma doare putin burtik. tu ??
|
vai ce enervant e si la mine cand e iubitul acasa..el doarme foarte mult..si tot timpul euma trezesc prima...si stau eu cat stau o juma' de ora..o ora..cat mai strang prin casa sau maia mde spalat vase sau ce mai am eu de facut..dar daca nu am nimci de facut..il mai ghiontesc si il intreb din 15 in 15 minute..."mai dormi mult?cat mai dormi?..ca ma plictisesc
"...
si nu ca am face noi vreo ceva impreuna dupa ce se trezeste..ca cel mai adesea(daca nue ste treaba sau de iesit)..papam si dupa fiecare ia laptopul in brate...si pierde vremea
...dar e mai bine sa il stiu si pe el treaz
mika_me, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2237 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1720 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1204 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]