Subiect: Regimul Dukan (partea 2)
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 23 feb 2012, 19:20:47
andra71's Avatar
andra71 andra71 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 feb 2010
Locaţie: Maubeuge, Franta
Vârsta: 52
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 436
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de Tzontz Vezi mesajul


Dupa ce te constipi o saptamana o sa-ti dai seama (scuze, dar eu asa am patit, pana n-am mancat legume nu mi-am revenit si precizez ca n-am avut probleme niciodata cu "iesitul")
Daca tu ai avut problema asta nu inseamna ca toata lumea a avut!! Toate dietele se tin cu cap si exact asa cum sunt scrise si atunci nu sunt probleme!!
Ticker slabit pentru andra71
andra71, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1645 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 354 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de Regulament; 23 feb 2012 at 20:32:02. Motiv: Atentionare utilizator: andra71, din mesaj s-au scos pasaje cu atac la persoana